Promocje
Zdrapka Adwentowa | pakiet 100 szt
Zdrapka Adwentowa | pakiet 100 szt
500,00 zł 250,00 zł
szt.
Zdrapka Adwentowa | pakiet 50 szt
Zdrapka Adwentowa | pakiet 50 szt
250,00 zł 170,00 zł
szt.
Zdrapka Adwentowa | pakiet 150 szt
Zdrapka Adwentowa | pakiet 150 szt
750,00 zł 375,00 zł
szt.
Zdrapka Adwentowa | pakiet 500 szt
Zdrapka Adwentowa | pakiet 500 szt
2 500,00 zł 1 250,00 zł
szt.
Zdrapka Adwentowa | pakiet 20 szt
Zdrapka Adwentowa | pakiet 20 szt
100,00 zł 84,00 zł
szt.

Życie w nowym rytmie | Jak przezwyciężyć lęk i stres | Anna Dziurdzia | książka

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 36,90 zł 36.90
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Pin It

Opis

Wyzwól się z lęku, który cię paraliżuje!

Skoro określone sytuacje mogą wywołać fobie, to inne doświadczenia, a nawet już same procesy myślowe, mogą je uleczyć. To od nas zależy, na czym chcemy się koncentrować. Praktyka jest kluczowa.

Czy masz czasem wrażenie, że stres pozbawia cię sił witalnych i radości życia? Uważasz, że nie dasz rady, albo co gorsza – skompromitujesz się na oczach wszystkich?

Anna Dziurdzia jest z wykształcenia biotechnologiem, instruktorem i choreografem tańca. Od ponad dziesięciu lat pracuje w dziedzinie badań klinicznych. Zajmuje się również rozwojem osobistym. Przez lata zmagała się z lękiem, który utrudniał realizacje pasji artystycznych na scenie. Występy publiczne, zarówno pokazy taneczne jak i przemówienia, budziły przerażenie, a stres stopniowo wyniszczał jej zdrowie. Na podstawie własnych doświadczeń, wnikliwej obserwacji oraz dogłębnej wiedzy, opracowała sposoby pokonywania lęku i stresu. Opisała je w tej książce.

Konkretna, życiowa pomoc, która krok po kroku prowadzi do wolności

Wydanie: pierwsze
Rok wydania: 2021
Oprawa: miękka
Liczba stron: 272
Wymiary: 124x194 mm
Waga: 0.26 kg
ISBN: 978-83-277-1959-1
Autor: Anna Dziurdzia

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl