Menu
Promocje
Życie w nowym rytmie | Jak przezwyciężyć lęk i stres | Anna Dziurdzia | książka
Opis
Wyzwól się z lęku, który cię paraliżuje!
Skoro określone sytuacje mogą wywołać fobie, to inne doświadczenia, a nawet już same procesy myślowe, mogą je uleczyć. To od nas zależy, na czym chcemy się koncentrować. Praktyka jest kluczowa.
Czy masz czasem wrażenie, że stres pozbawia cię sił witalnych i radości życia? Uważasz, że nie dasz rady, albo co gorsza – skompromitujesz się na oczach wszystkich?
Anna Dziurdzia jest z wykształcenia biotechnologiem, instruktorem i choreografem tańca. Od ponad dziesięciu lat pracuje w dziedzinie badań klinicznych. Zajmuje się również rozwojem osobistym. Przez lata zmagała się z lękiem, który utrudniał realizacje pasji artystycznych na scenie. Występy publiczne, zarówno pokazy taneczne jak i przemówienia, budziły przerażenie, a stres stopniowo wyniszczał jej zdrowie. Na podstawie własnych doświadczeń, wnikliwej obserwacji oraz dogłębnej wiedzy, opracowała sposoby pokonywania lęku i stresu. Opisała je w tej książce.
Konkretna, życiowa pomoc, która krok po kroku prowadzi do wolności
Produkty powiązane
Plakat | Ikona "Święta Rodzina" | Modlitwa do św. Rodziny
PLAKAT ZE ZDRAPKĄ DLA PAR #100naszychRANDEK 50/70CM
Plakat | Ikona Madonna niosąca Jezusa w chuście
Plakat | Ikona Matka Boża Karmiąca
Plakat | Ikona Święty Józef z Dzieciątkiem
Plakat | Matka Boża z Panem Jezusem | w ramie 30/40cm
Plakat | Matka Boża z Dzieciątkiem Jezus | w ramie 30/40cm
