Promocje
Zdrapka Komunijna  | pakiet 100 szt
Zdrapka Komunijna | pakiet 100 szt

390,00 zł

Cena regularna: 600,00 zł

szt.
Zdrapka Komunijna  | pakiet 50 szt
Zdrapka Komunijna | pakiet 50 szt

225,00 zł

Cena regularna: 300,00 zł

szt.
Zdrapka Komunijna  | pakiet 30 szt
Zdrapka Komunijna | pakiet 30 szt

156,00 zł

Cena regularna: 180,00 zł

szt.
Zdrapka Komunijna  | pakiet 20 szt
Zdrapka Komunijna | pakiet 20 szt

104,00 zł

Cena regularna: 120,00 zł

szt.

Nawyki zamiast cudów | Proste sposoby na ogarnianie życia | książka | Anna Mochnaczewska

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 46,90 zł 46.90
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Pin It

Opis

Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko!

Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. Nawyki zamiast cudów pomogą Ci też odkryć to, co masz w sobie cennego.

Nie, to nie jest kolejny poradnik, w którym przeczytasz o złotym środku, poznasz receptę na szczęście i dostaniesz przepis na długie i bezstresowe życie. Uznana psychoterapeutka Anna Mochnaczewska zaprasza Cię w drogę, która jest niełatwa i wyboista, ale prowadzi do trwałych rezultatów. Bo poszukiwanie siebie to proces.

Ta książka jest lekarstwem na wszechobecny psychowashing, czyli czasy, w których każdy czuje się psychologiem. Anna Mochnaczewska jest wyjątkowo empatyczną psychoterapeutką, której nie brakuje narzędzi do pomocy ludziom. Widać to też w proponowanych ćwiczeniach, które pozwolą nam nie zwariować, żyć dobrze, albo chociaż lepiej, ze świadomością, kim jesteśmy i co naprawdę jest dla nas dobre.

Karolina Korwin Piotrowska

Anna Mochnaczewska – z zawodu i pasji jest psychoterapeutką. Prowadzi terapię schematu i psychoterapię poznawczo-behawioralną. Pracuje z dorosłymi i młodzieżą, prowadząc terapię indywidualną, grupową, par i rodzin. Prywatnie mama, partnerka, opiekunka dwóch psów i dwóch kotów, a przede wszystkim ciekawa życia i ludzi kobieta.

 
Wydanie: pierwsze
Rok wydania: 2023
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 208
Wymiary: 142x202 mm
Waga: 0.24 kg
ISBN: 978-83-277-3823-3
Autor: Anna Mochnaczewska

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl